なぜ生物時計は、あなたの生き方まで操っているのか?

2014年11月17日　科学読み物／

なぜ生物時計は、あなたの生き方まで操っているのか?

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生物時計は私たちの細胞や代謝のリズムを制御し、
心身の調子のもとになっている。

このリズムは、大きな個人差があるだけではなく、
年齢・性別などによっても変わる。

都市型ライフスタイルも、
私たちの内なるリズムを大きく変えている。
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