バイオテクノロジー・医薬にまつわる話題をお届け 6.23 Fri
ヘルスケア
長時間のデスクワークが「痔」をもたらす原因とその対処法

長時間のデスクワークは体にさまざまな悪影響を及ぼしますが、「お尻」への影響も無視できません。日本人の3人に1人は「痔」だという説もありますが、実際のところ、だいたいの人は大なり小なりお尻の違和感を感じているのではないでしょうか。
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育毛剤を正しく選ぶために知るべき「5つの薄毛タイプ」とは何か

最近ではドラッグストアやネット通販などで、たくさんの育毛剤が売られています。商品ごとにさまざまな効果や有効成分などが紹介されていますが、いったいどの育毛剤を使えばよいのか迷ってしまいます。そんなときに参考になるのは「薄毛タイプ」。自分がどの薄毛タイプかがわかれば、効果を最大限に発揮できる育毛剤が明らかになります。ここでは、薄毛にはどのようなタイプがあって、どのような種類の育毛剤があるのかを紹介します。
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口内洗浄液「リステリン」に性感染症の予防効果の可能性、淋菌の増殖を抑制する

最近、「リステリン」という口内洗浄液(マウスウォッシュ)がじわじわと人気を挙げています。ドラッグストアでオーラルケアのコーナーに行くと、あの独特の色彩の影響もあってとても存在感がありますね。実はこのリステリン、口臭や虫歯だけじゃなくて「性病」も予防する効果がある可能性が、実験で示されました。
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耳たぶのツボ押しは「洗濯バサミ」がちょうど良い

からだの調子を整えるのに効果的なツボというと、手や足の裏などが有名ですが、実は「耳」にも数多くのツボが集まっています。そして耳ツボを押すには「洗濯バサミ」がちょうど良いようです。
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自重だけで刑務所最恐を目指す囚人トレ「コンビクト・コンディショニング」とは?

ダイエットや健康のために、器具を使わず自宅でも可能な「自重トレーニング」をする人は多いと思います。一方、より積極的に筋肉やパワーを身につけるためには、自重トレーニングだけでは不可能なのでしょうか。いえ、やり方しだいではトレーニングジム通いにも負けない筋トレが可能なようです。
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イライラ、ストレスは「色」でコントロールする 自律神経と色彩の関係

仕事や日常生活でストレスがたまったとき、どのようにして気分を変えていますか?ストレスと自律神経にはとても密接な関係がありますが、「色」で自律神経をコントロールする方法があります。正しい色を生活に取り入れて、ストレスに対処してみてはいかがでしょうか。
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自宅で簡単にできる効果的な体幹トレーニング「プランク」の正しいやり方とは?

すべての身体運動の基礎であり、姿勢をよくして肩こりや腰痛の改善にもつながるとされる「体幹トレーニング」。本屋でも数多くのトレーニング本が並んでいますが、自宅で簡単にできて道具が一切いらない「プランク」と呼ばれるトレーニング法が良さそうです。いったいどのようなエクササイズなのでしょうか。
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高価な美白美容液を使っても消えないタイプのシミがある「ザラザラ、皮膚が厚い」

いくら高価な美白美容液やクリームをつかってもなかなか効果が感じられないことありませんか?美白化粧品は、一般的にメラニンの生成を抑えることで効果を発揮しますが、実はそれだけでは効かないシミがあるそうです。
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わざわざ加湿器を買わずに部屋の乾燥を防ぐ方法

乾燥する季節は室内を湿度を適切な状態に保つ必要があります。しかし、専用の加湿器を用意するとなると、それなりにお金がかかりますよね。そこで、わざわざ加湿器を購入しなくてもできる、部屋の乾燥対策をいろいろとまとめました。
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安心してください!秋に髪が薄くなるのは当たり前のこと 毛髪にもある季節変動

季節が夏から秋へと移り、草木の様子もずいぶん変わってきました。そんな頃にふと鏡を見てみると、なんだか自分の頭の様子まで変わってきているような…。「最近どうも髪が薄くなってきている気がする!?」安心してください、実はこれってごく自然なことなんです。
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