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体のことをもっとよく知れば、もっとシンプルな方法で健康になれるBBCの人気サイエンス・ナビゲーターが切り開く“臓器の教養”。本書は、数々のテレビ番組などで活躍する美人医師・解剖学者であるアリス博士が、器官ごとに“早死にしない”身体の作り方を教える一冊となっています。体をなるべく健康に保つ方法について、余分なお金を使うことなく、現実的で実行可能なアプローチを提案する本書は、自分の体の働く仕組みを理解し、ケアする方法を知る助けとなるはずです。
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