目標とすべき最高血圧が１４０から１２０に引き下げられるかも知れない

2015年11月19日　バイオコラム／

血圧測定

高血圧は脳や心臓などの病気の発症リスクを高めるため、各国では目標とすべき血圧値を定めています。世界の多くの国では、最高血圧が１４０以上の場合を「高血圧」としていますが、米国立心肺血液研究所は今年９月、「最高血圧は１２０未満にすべき」とする研究結果を発表しました。

目標とすべき血圧値は１２０か１４０か

同研究所は、５０歳以上で血圧が高く心臓病などを発症するおそれのある患者９４００人を対象とした調査を実施しました。

対象者を２グループに分け、片方のグループでは降圧剤などで血圧を下げる最高血圧の目標値を１２０未満にし、もう片方は従来の基準値１４０に設定しました。

３年３カ月にわたって経過を観察したところ、目標とする血圧値を１２０に設定したグループの方が心臓発作や脳卒中の発症率が３分の１に減り、死亡リスクも４分の１になったという。

最高血圧が１０高いと病気の発症率が１０％以上高まるとして、研究グループは「高齢者や発症リスクが高い人は血圧の目標値をより低く設定すべき」としています。血圧を下げる影響でめまいなどの副作用は増えたが、利点の方が大きいという。

さて、世界的に見ても血圧が高めといわれる日本人の現状はどうでしょうか。

厚生労働省の「国民健康・栄養調査報告（平成２５年）」によると、成人男性の平均最高血圧は135.3、女性では129.5だそうです。

日本でも現行の最高血圧の目標値は１４０ですが、仮にこれを１２０に引き下げた場合、男性では43.3%、女性では38%が新たに「高血圧」に含まれることになるそうです。

今後の研究次第では、もしかすると将来的には実際に最高血圧１２０が推奨値になる可能性があります。そうなると使用される降圧剤の量も増えることになり、やはり副作用なども心配に。

できることなら、たとえば普段の食事で摂取する塩分量を控えたり、あるいは肥満対策をするなど、普段から生活習慣を見直すことで血圧を下げておきたいものです。