むかしから「高身長」な男性がもてると言われていますが、最近の遺伝子研究の結果からは全く異なる結果が導き出されています。遺伝子は、高身長の異性を求めるのか、低身長の異性を求めるのか、あるいは・・・？
記事を読む

健康を維持するためには「しっかり食べる」「よく眠る」「適度な運動」の３つが大事などと言われますが、「適度な運動」とはいったいどの程度の運動のことをいうのでしょうか。この疑問に対する解答が、最近の研究によって明らかにされています。
記事を読む

１０代の少年は急速に体が成長していくものですが、その成長スピードが速い少年では脳がその速さに追いついていないとする研究結果が発表されています。
記事を読む

なんと、サルがコウモリを補食しているところを初めて確認したと、フロリダ・アトランティック大学の研究者が発表しています。何が問題なのかというと、コウモリもサルも人間にも感染する病原体を媒介する動物だからです。
記事を読む

携帯電話は生活から切り離せないものとなっていますが、常に肌身離さず持ち歩いているため、もはや臓器と言ってもいいくらい。一方で、携帯電話が発する電波が健康に悪影響を与える可能性については、よく議論されています。「脳腫瘍」もその一つです。
記事を読む

薄毛を治すためには、育毛剤を使用する前に毎日の生活習慣を見直すことが大事です。ここでは、髪に優しい洗髪方法と乾かし方についてまとめます。
記事を読む

睡眠不足は体のあらゆる部分に悪影響を与えます。もちろん健康的な育毛にとっても十分な睡眠は必要なことですが、どうやら特に育毛に良いとされる「毛髪ゴールデンタイム」があるようです。ここでは育毛に良い正しい睡眠についてご紹介します。
記事を読む

飽和脂肪酸の健康への悪影響が知られていますが、なんと食事などで摂取量を増やしても血中濃度は上昇しないという研究結果が報告されています。一方で、炭水化物の場合は要注意だそうです。
記事を読む

３Ｄ画像というと、映画やゲームなどでよく使われるようになりましたが、なんと３Ｄ画像の視聴は６歳未満の子供には避けるべきだとする勧告を、フランスの食品環境労働衛生安全庁が発表しています。また、１３歳までは「控えめ」にすべきだという。
記事を読む

朝起きたらすぐに水を飲むと美容とダイエットに効果があるという。その理由とは？
記事を読む

ココアに含まれる成分「フラバノール」が加齢による記憶力の低下を改善するとの研究結果が報告されています。
記事を読む

牛乳は骨を丈夫にするなど健康に良いと言われていますが、たくさん飲むと逆に寿命が縮んでしまうという研究結果が報告されています。
記事を読む

女性がスリムなボディラインを目指すように、男なら誰しも鍛え上げられた肉体を手に入れたいと思うもの。でもやみくもにやっても効率よくトレーニングすることはできません。まずは大事な原則を頭に入れることから始めましょう。
記事を読む

目覚めの一杯や食後の一杯など、毎日必ずコーヒーを飲んでいるという愛飲家は多いです。でもコーヒーに含まれるカフェインには依存性があり、飲み過ぎると体を悪くするデメリットもあります。
記事を読む

糖尿病が睡眠障害をもたらすという話がありますが、逆に睡眠不足が糖尿病リスクを高めるのではないか、という話があります。シカゴ大学の研究グループが、睡眠不足とインスリン感受性との関係を調べました。
記事を読む

---